[피부 일기] 얼굴 피부 깨끗해지고 싶어요 - 6(돌아오는 피부?)

 

2달 정도 지났을까?

피부가 많이 좋아졌다.

잠자고 일어나면 3~4개씩 생기던 염증들이 이제 1개도 잘 안생기는 것 같다.

얼굴에 기름기도 많이 줄어들었고 이제는 괜찮겠다 싶어서 예전처럼 AHA BHA 젤타입 로션 정도는 발라주고 있다.(얼굴이 건조해짐)

매일 섭취하던 오메가3와 아연은 먹지 않는다. 우연인지 모르겠지만 이 두 개를 안먹기 시작하면서 피부가 급격히 좋아지는 것 같다. 그냥 생각에는

1. 체내에 기름 성분이 제거되어 얼굴 기름도 제거

2. 간에 부담이 줄어서 피부 염증에 효과

이 정도 일 것 같다.

피부가 장 건강과도 연결되는 것 같아서 프로바이오틱스와 비타민C(500mg)은 아직 매일 먹고 있다. 다른 포스팅(비타민은 몸에 좋은 것인가?)에도 적었지만 비타민이 몸에 항상 좋은 것만은 아닌 것 같다.