제21회 서울시민마라톤대회 10Km 완료
진짜 오랜만에 10Km 마라톤 완주했다. 5년전에 허리디스크 수술하고 러닝 자체를 거의 안했는데 이번에 진짜 오랜만에 뛰었는데 완주해서 너무 만족스럽다.
1주일 전에 4km, 3km 정도 연습으로 뛰었는데 숨도 차고 간당간당하겠다 싶었는데 전날부터 눈도 많이 오고 혹시나 미끄러지거나 중간에 몸에 이상이 생겨 완주하지 못할까봐 걱정이 많았다.
초반에 3km 까지는 배가 아파서(먹은것도 없는데...) 굉장히 당황했는데 다행이 시간지나면서 없어졌고 8키로 지점 넘어가면서 오른쪽 허벅지에 살짝 경련이 와서 조금씩 걷기는 했다 ㅠㅠ
혹시나 5년만에 첫 러닝인데 문제 생기면 안되니까 무리하지 않는 선에서 했다.
1시간 8분 이라는 만족스럽지는 못한 기록이지만 디스크 수술 후 5년만에 러닝을 완주했다는 점에 성취감이 진짜 장난 아녔다. 이전에 러닝 했을 때는 기록갱신을 목표로 뛰고 만족하는 수준이였다면 이번 러닝은 무언가 나 자신과의 싸움과 신체적인 극복이라는 부분에서 이전에는 못느꼈던 굉장한 성취감이 느껴졌다.
먼가 신체적으로도 정신적으로도 굉장히 건강해진 느낌이다.
이번을 기점으로 앞으로도 계속 러닝을 뛰어야겠다.
